Treningstider

Frænahallen:

Gymlek 4 år: Onsdager 17.00-17.45

Gymlek 5 år: Onsdager 17.45-18.30

 Treningsavgift sesongen 2022/2023:
4-6 år kr. 1200,- 

Prisene er inkludert 200,- kr i medlemskontingent.

Påmelding gymlek 4år:  

https://docs.google.com/forms/d/1-v8SKXfAuP7S18HmFScXdVBbEy4eIEAkd33aX4osujs/edit 

Påmelding gymlek 5år: 
https://docs.google.com/forms/d/1mTubFIX5Ilt7q9b_YBzCAInC3Zf1r8ms6_VGkaz4BTU/edit 

Ønsker du og slutte? Registrer utmeldingen her:

https://docs.google.com/forms/d/1GwmKjvJwi9rKw0BxNnyF2Ix_5sX9BcTFoYw8-lkC8ic/edit 

Hvis du ønsker å avslutte ditt medlemskap i ET ved semesterslutt/høsten må du melde fra skriftlig innen 15.november. Dette må gjøres ved bruk av vårt utmeldingsskjema 

I perioden 15.11.2022 - 31.12.2022 tilfaller et avmeldingsgebyr pålydende Bredde kr. 200,- Tropp kr 400,-

Etter 01.01.2022 vil det være de samme retningslinjer som Angrerett.

Påmeldingslinker ligger også under påmeding
Alle gymnaster skal stille i treningsklær. Alle typer treningsklær er greit, men vi ser helst at de er så tettsittende som mulig pga. sikkerhet.Hårstrikk er et must.


Treningstider:

Frænahallen: 

Idrettens Grunnstige 1.kl: Onsdager 17.00-18.00 

Idrettens Grunnstige 2.kl: Onsdager 17.00-18.00

Idrettens Grunnstige gutter 1-4kl: Onsdager 17.00-18.00
Idrettens Grunnstige 3.kl: Onsdager 18.00-19.15 

Idrettens Grunnstige 4.kl: Onsdager 18.00-19.15

Treningsavgift sesongen 2022/2023:

1-2.klasse kr 1700,-

1-4.klasse gutter kr 1700,-

3-4.klasse kr. 1700,- 

Prisene er inkludert 200,- kr i medlemskontingent.

Påmelding 1.kl: FULT

https://docs.google.com/forms/d/1D19AG8ZtL3OmJMITaQCnWpXff8WCjJvydEhR17bDHXI/edit 

Påmelding 2.kl:

https://docs.google.com/forms/d/1C2SbeUevdOIQTDM_p6PoQCKSLlYegVkmDpDnqcq90Mk/edit 

Påmelding gutter 1-4.kl:

https://docs.google.com/forms/d/1jT6Pt2uykUwew9oP9TuDuUyOY__E7GvD1q4C6gBuy6E/edit 

Påmelding 3.kl:

https://docs.google.com/forms/d/1TYh88S1rZ7RIXmnoBOvvTzBwC9qn4txtqAK7ubE6xI8/edit 

Påmelding 4.kl: 

https://docs.google.com/forms/d/1cDLF9YT4uiAQBLfWkQrtNWaCR6rKn_YkrtuBuNUeWPU/edit 

Ønsker du og slutte? Registrer utmeldingen her:

https://docs.google.com/forms/d/1GwmKjvJwi9rKw0BxNnyF2Ix_5sX9BcTFoYw8-lkC8ic/edit 

Påmeldingslinker ligger også under påmeding

Alle gymnaster skal stille i treningsklær. Alle typer treningsklær er greit, men vi ser helst at de er så tettsittende som mulig pga. sikkerhet.Hårstrikk er et must.


Idrettens grunnstige

Gymnastikk og turn er grunnleggende aktiviteter for barn og unge. Det å få et allsidig bevegelsesgrunnlag i ung alder kan legge grunnlaget for en livslang idrettsinteresse. Barn trives når de har framgang og lærer nye bevegelser.

Idrettens grunnstige 1 og 2 er bygd opp slik at barna har noe å strekke seg mot hele tiden. I hver bok er det 10 ulike øvelsesgrupper som hver er delt inn i 10 trinn, fra det helt enkle til en ferdig turnøvelse. Gjennom disse øvelsene lærer barna de mest grunnleggende ferdighetene i turn

  • fiksering
  • balanse
  • spenst
  • ball
  • parøvelser
  • benker
  • ringer/svingstang
  • Trampett
  • rytme
  • matte