Husk å last ned appen Spond!


Treningstider gymlek:

Frænahallen:

Gymlek 4 år: Onsdager 17.00-17.45

Gymlek 5 år: Onsdager 17.45-18.30

 Treningsavgift sesongen 2023/2024:
4-6 år kr. 1200,- 

Prisene er inkludert 200,- kr i medlemskontingent.

Påmelding gymlek 4år:  

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdZXoRTDsCA5wBi475rW0Q-FWEtkJj5HwqJD02lQ6pJSKrE9Q/viewform?usp=share_link 

Påmelding gymlek 5år: 
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc4gAf4m22F58zXP5nTAwSs318g_03QJEa5LTWqGutgbTR2Lg/viewform?usp=share_link 

Ønsker du og slutte? Registrer utmeldingen her:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeJBnUBzr86GmIn_MuJOveyv_qLGvTg8EXoI8pfW5PsljzFIA/viewform?usp=share_link 


Hvis du ønsker å avslutte ditt medlemskap i ET ved semesterslutt/høsten må du melde fra skriftlig innen 15.november. Dette må gjøres ved bruk av vårt utmeldingsskjema 

I perioden 15.11.2023 - 31.12.2024 tilfaller et avmeldingsgebyr pålydende Bredde kr. 200,- Tropp kr 400,-

Etter 01.01.2024 vil det være de samme retningslinjer som Angrerett.

Påmeldingslinker ligger også under påmeding
Alle gymnaster skal stille i treningsklær. Alle typer treningsklær er greit, men vi ser helst at de er så tettsittende som mulig pga. sikkerhet.Hårstrikk er et must.


Treningstider bredde: 

Frænahallen: 

Idrettens Grunnstige 1.kl: Onsdager 17.00-18.00 

Idrettens Grunnstige 2.kl: Onsdager 17.00-18.00

Idrettens Grunnstige gutter 1-4kl: Onsdager 17.00-18.00
Idrettens Grunnstige 3.kl: Onsdager 18.00-19.15 

Idrettens Grunnstige 4.kl: Onsdager 18.00-19.15

Treningsavgift sesongen 2023/2024:

1-2.klasse kr 1700,-

1-4.klasse gutter kr 1700,-

3-4.klasse kr. 1700,- 

Prisene er inkludert 200,- kr i medlemskontingent.

Påmelding 1.kl: 

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfzuKwRkMkRr4E30DcdSrrMWDabnXN46u5ObsByHqk-UFtK2w/viewform?usp=share_link 

Påmelding 2.kl:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfRsEEAYoc87FoNrPTLhoYYB8zHB7VJD_QnmJxrQNtD52BIFQ/viewform?usp=share_link 

Påmelding gutter 1-4.kl:

Påmelding 3.kl:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd2iLoPWR02TEqgtaEbY5UwFuA1-rpsTgNU0T4kQU0Sh5SOnQ/viewform?usp=share_link 

Påmelding 4.kl: 

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdL6qhZVzFJi9SUMZk2MBjvoLkcX32kmuUhRWVGuM-sFArhGg/viewform?usp=share_link 

Ønsker du og slutte? Registrer utmeldingen her:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeJBnUBzr86GmIn_MuJOveyv_qLGvTg8EXoI8pfW5PsljzFIA/viewform?usp=share_link 


Påmeldingslinker ligger også under påmeding

Alle gymnaster skal stille i treningsklær. Alle typer treningsklær er greit, men vi ser helst at de er så tettsittende som mulig pga. sikkerhet.Hårstrikk er et must.

Husk å last ned appen Spond!



Idrettens grunnstige

Gymnastikk og turn er grunnleggende aktiviteter for barn og unge. Det å få et allsidig bevegelsesgrunnlag i ung alder kan legge grunnlaget for en livslang idrettsinteresse. Barn trives når de har framgang og lærer nye bevegelser.

Idrettens grunnstige 1 og 2 er bygd opp slik at barna har noe å strekke seg mot hele tiden. I hver bok er det 10 ulike øvelsesgrupper som hver er delt inn i 10 trinn, fra det helt enkle til en ferdig turnøvelse. Gjennom disse øvelsene lærer barna de mest grunnleggende ferdighetene i turn

  • fiksering
  • balanse
  • spenst
  • ball
  • parøvelser
  • benker
  • ringer/svingstang
  • Trampett
  • rytme
  • matte